Alimentación

          Como idea central entendemos que el ser humano, como todo ser vivo, necesita incorporar energía y eliminar desechos. Esto lo llevamos a cabo a través de la piel, el aparato digestivo y el sistema respiratorio. Capitulo aparte merecerá el flujo de energía de nuestro cuerpo emocional

El modo en que elegimos alimentarnos creemos que es el punto más controvertido, aquel donde podemos promover cambios más radicales y donde también existe variedad de información y opiniones circulando.

En los ítems que siguen analizamos ejes claves que giran en torno a nuestra alimentación: masticación, alimentación cruda, combinación de alimentos, alimentos orgánicos, alimentos integrales, ayunos y monodietas.

Masticación y ensalivación

Alimentos crudos

Combinación de alimentos

Ayuno y Monodietas

Alimentos orgánicos

Alimentos integrales